Ошибки в бодибилдинге

Когда ощущается стагнация, важно сделать небольшое замечание или поставить глобальный вопрос о спортивной деятельности. Мрак и рутина могут привести вас к ошибкам, которые блокируют прогресс. 1 — не ешьте достаточно Это, наверное, самая распространенная ошибка в бодибилдинге. Диета и on ne будет повторяться never достаточно , остается основой мышечной деятельности. Рост мышц не может быть … Продолжить читать "Ошибки в бодибилдинге"