Бодибилдинг
Принципы роста мышц путем привлечения мышц Когда мы говорим о силовых тренировках, мы имеем в виду использование нагрузок для создания стресса в одной или нескольких мышечных группах, чтобы вызвать рост той или иной группы (групп). Однако, если мы останемся с простым фактом разговора об обучении, мы останемся в общности, тогда как этот этот намного сложнее … Продолжить читать "Бодибилдинг"